一、慢性盆腔炎饮食调理

　　1、慢性盆腔炎患者饮食要以清淡、易消化为主。在治疗期间可以多吃一些流质或半流质食物来防止便秘，尽量保持大便通畅。

　　2、宜多吃富含高蛋白、维生素的食物，如豆类、蛋类、肉类和新鲜的蔬菜水果等。

　　3、忌吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，烟酒、浓茶等刺激性饮品也要少喝。

　　4、另外，饮食需定时定量有规律性，切忌暴饮暴食。

　　二、慢性盆腔炎的日常保健

　　1、局部热敷。坚持每天用热水袋等热敷小腹，可以促进炎症的吸收、加快血液循环，并有效地缓解慢性盆腔炎症状。

　　2、注意个人卫生。勤洗澡、勤换内裤，内裤应选择宽松、全棉的，尽量少穿化纤类内裤、紧身裤以免细菌积聚感染。慢性盆腔炎患者尤其要注意经期的卫生，平时注意正确清洗外阴，以免细菌感染。

　　3、注意保持规律的生活作息时间，并注意劳逸结合。平时工作时注意不要使自己过度劳累、连续熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。另外，平时闲暇时可以参加一些体育锻炼来增强体质。

　　4、节制性生活，积极做好避孕工作，避免多次人流或分娩给宫腔带来损伤。并注意避免不洁性交、过频性交。

　　5、注意保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等负面情绪，平时可以多参加一些户外活动来调节心情。

　　郑州新世纪女子医院医生提醒：慢性盆腔炎不仅对女性身体带来损伤，还会影响夫妻生活的和谐，因此要尽早治疗。

　　通过上面的介绍，相信您对预防盆腔炎的关键. 这个问题已经有了些许的了解，更多关于治疗妇科症的问题，欢迎咨询郑州新世纪女子医院在线医生，医生将根据您的具体情况给出详细的解答。如有其它的疑问可拨打免费咨询医生热线咨询：0371-67353333，或者免费QQ在线咨询：139501991

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