盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不小心也会让它受到“委屈”，这样子，盆腔炎症就冒了出来，我们可就麻烦了许多。因此，想要远离盆腔炎，那就请您做好“五期卫生”。

　　盆腔炎可分为急性与慢性两种，越来越多的女性由于不注意自己的身体健康，致使许多急性炎症慢慢的转为了慢性。下面就带领大家来了解一下，如何做好“五期卫生”，预防盆腔炎。

　　一期：经期

　　经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。经期女性应该注意个人卫生，严禁行房，经期行房时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。　　推荐阅读：未婚女也会的盆腔炎吗？

　　二期：孕期

　　孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。

　　三期：产期

　　产期可分为围产期和周产期。围产期围产期是指怀孕28周到产后一周，这一分娩前后的重要时期。而周产期则是指胎生动物分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期的综合名称。在此期间，女性应采用科学的方法接生，选择正规、大型的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象。

　　四期：产褥期

　　产褥期即俗称的坐月子，这是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，这段时间内，若是未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，也会留下不少的后遗症。女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

　　五期：更年期

　　更年期是每位女性都要经历的过程，女性多会表现出失眠、多梦、盗汗、潮热等症状，有时心情极度烦躁等神经表现异常，甚至有的会出现腰酸背痛等现象。这段时间内的女性需要适当的服用雌激素，增强生殖道自然防御力，以免因身体虚弱，而导致的盆腔炎症。

　　做好这五大时期的预防工作，盆腔炎自然远离您了，但是得了盆腔炎不治疗的话，后果会很严重，就像上面所描述的一样，比如引起更加严重的疾病，或是不孕，所以当您有以上症状的时候就应该到医院检查，争取做到早查早治早好。而且盆腔炎也是能治愈的。